近年来，龟苓膏因其独特的口感和传统中医理念而备受减肥者青睐。作为一种传统的中草药制品，龟苓膏以其低热量、低脂肪的特点被许多减肥者视为减肥过程中的理想食品。然而，关于龟苓膏的热量真相究竟如何？它真的是减肥者的福音还是陷阱呢？本文将对此进行深入剖析。 我们需要明确龟苓膏的热量。据相关资料显示，100克龟苓膏的热量大约在10-20千卡之间，远远低于其他同类食品。由此可见，龟苓膏的热量确实较低，对于减肥者来说，适量食用并不会对体重产生较大影响。 那么，龟苓膏为什么会被减肥者视为福...